S?c kh?e con ng??i ph? thu?c ph?n l?n vào các y?u t? nh? thói quen và ch? ?? ?n u?ng h?ng ngày.D??i ?ây là nh?ng h??ng d?n c? b?n giúp b?n s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng m?t cách hi?u qu? và an toàn.Ng??i cao tu?i: Th?c ph?m ch?c n?ng có th? giúp b? sung nh?ng d??ng ch?t c?n thi?t cho ng??i cao tu?i, ??c bi?t là canxi, vitamin D, vitamin